小平グリーンロードを歩く

東京都小平市の小平グリーンロードを歩いてきました。

新緑が美しい小道を無心に歩きましたが、ストレスの解消になりました。

歩くことは楽しいですね。

これは、新緑の持つ力でしょうか？

20代の頃は、北アルプスや南アルプス等の3000メートルの高峰で冷たい風に吹かれると、ストレスの解消になりました。

今は、森を歩くだけで、スッキリとした気分になることが出来ます。

森林浴には、身も心も癒す効果があるそうです。

J1リーグ　第10節　徳島ヴォルティス　x  鹿島アントラーズ戦は、0-1で、鹿島の勝利でした。

監督が代わって初めての試合に勝利して、安堵しました。

相馬直樹監督、おめでとうございます。

心安らかな週末になりました。